性生活、安全期与怀孕相关知识

性生活与意外怀孕

成年后，性生活是许多人向往之事，但不少女性性生活后可能意外怀孕。为避免怀孕，部分女性选择在安全期同房，然而很多人易算错安全期。

姨妈期过后12天是否安全

姨妈过后第12天并非安全期。安全期指排卵期之外的日子，排卵期通常在姨妈期中间，卵子存活约两天，即中间的前一天和后一天。精子进入女性身体可存活3天，其余时间为安全期。为防意外，可将安全期前后各推迟5天。

怀孕检测与确认

为确保万无一失，女性月经推迟7 - 10天可使用早孕试纸测试。若月经一直正常，月经停止则怀孕可能性大增。早孕试纸确定怀孕后，为保障女性和胎儿安全，需去医院建档。

怀孕后的注意事项

怀孕后，女性要多吃营养高的食物，还需服用一定剂量叶酸，叶酸对缓解孕吐有一定作用，也可多吃含叶酸的蔬菜。

了解性生活、安全期、怀孕检测及孕期注意事项，有助于女性更好地保护自身健康和胎儿发育。