月经哪样才算规律呢

月经规律的判断方法

月经是女性生理周期的重要标志，每月按时到访。正常的月经对女性日后受孕至关重要，若月经不规律，需及时调理，恢复正常周期。那么，怎样的月经才算规律呢？

经期出血量

判断月经是否规律，可观察经期出血量。由于个体差异，每位女性经期出血量有所不同。一般而言，规律月经的出血量在5 - 80毫升。考虑到具体出血量难以精确衡量，可结合个人感受判断。

经期长度

经期长度也是判断月经是否规律的重要指标。通常，月经会持续3 - 7天。若经期小于3天，属于经期过短；若超过7天，则为经期延长。这两种情况均属异常，需及时就医调整。

月经周期

除上述两项指标外，还可关注月经周期。通常女性月经周期约为28天，可根据自身月经时间判断是否规律。

综合经期出血量、经期长度和月经周期等指标，能较为准确地判断月经是否规律，女性应关注自身月经情况，及时发现异常并处理。