月经安全期怎么计算

月经安全期计算方法及判断方式

在避孕方式中，安全期避孕有相对较高的成功几率，因此部分女性会选择此方法。然而，不了解安全期的女性则无法采用。实际上，安全期是可以计算出来的。那么，月经安全期该如何计算，是否有计算的公式呢？

日历法计算（适用于月经周期准的女性）

排卵期通常是月经来之前的14天左右，在排卵期的前一周和后一周属于危险期。而月经期前与月经期结束之后的一周则为月经安全期。不过，这种推算方法仅适用于月经周期准确的女性，对于月经周期紊乱的女性，计算结果可能会有一定出入。

观察宫颈黏液判断（适用于各种月经情况，但需经验）

一般情况下，月经过后宫颈分泌的黏液较少，阴道处很少有液体流出的感觉。当宫颈黏液量增加时，表明接近排卵期，此时的黏液通常稀薄透明。若黏液开始变黏稠且颜色发黄，则进入了安全期。但这种判断方式需要一定的经验。

综上所述，女性可根据自身月经周期情况选择合适的安全期判断方法，但安全期避孕并非绝对安全。