孕后期能不能吃卤鸡爪

卤鸡爪味道比较浓厚，很多人都喜欢吃，喜欢它独特的味道，喜欢从熟食店里买，怀孕期间孕妇时常会感觉到嘴里没味，想吃一些比较有味道的东西。但是孕妇身体特殊，一定要注意自己的饮食。那么，孕后期能不能吃卤鸡爪？

首先，孕妇在孕后期可以适当吃些卤鸡爪缓解孕期反应。不过不能吃太多，也能经常吃，因为卤鸡爪是用很多调料腌制和烹饪的，口味比较重，对孕妇腹中胎儿有一定的影响。

其次，鸡爪的营养价值很高，含有丰富的营养成分和胶原蛋白，不仅能软化血管时，还具有美容的功效，可以使皮肤保持弹性还有减缓皮肤起皱纹。鸡爪中含有的蛋白质成分还能有效抑制延缓高血压。

鸡爪中含有铜，可以促进血液、免疫系统、中枢神经系统、皮肤及心脏、头发、肝脏的发育。孕妇适量的吃些鸡爪，有助于胎儿的生长发育。其实，孕妇的饮食合理安排并不单一，她们也不像人们想象中那样脆弱，很多东西只要合理适当的食用，并不会引起孕妇不适。但是，确实不适合孕妇吃的千万不能吃，孕妇一定要做到什么东西适合自己心中有数。