两岁宝宝能不能吃花生

花生是生活中比较常见的干果类食物，味道香浓很受人们欢迎。尤其是在过年过节，或者是家中要办喜事的时候，都会提前准备一些花生来招待亲朋好友。此时家中的老人就会给宝宝也喂一些，那两岁宝宝能不能吃花生？

两岁的宝宝是可以是花生的，适量给宝宝吃一些花生，对宝宝的身体健康有很多益处。花生有补血益气的功效，尤其是有贫血症状的宝宝，更适合吃一些花生，可以帮助宝宝更快摆脱贫血的困扰。花生中还含有一些矿物质，经常吃花生的宝宝就能一定程度避免身体缺乏微量元素。

不过在给两岁宝宝吃花生的时候，宝妈一定要监护好宝宝的安全，不要让花生卡到宝宝。为了避免卡到宝宝，宝妈可以提前把花生煮熟，然后再将花生做成花生泥，跟米粉、米糊、米粥等其它食物混在一起食用。

由于花生中含很多种蛋白质，不乏会有容易引发过敏的蛋白物质，因此在给宝宝食用花生的时候，宝妈还要注意观察宝宝有没有过敏。如果宝宝出现了腹泻、呕吐、身上长红疹等症状，那就不要轻易给宝宝吃花生。