孕妇脱发严重怎么办

脱发是很常见的现象，很多朋友都存在脱发的情况，只是轻重程度不一样而已。有些女性朋友在孕期出现了脱发的情况，而且脱发比较严重，其实，这种情况并不多见，如果出现了这种情况，孕妇朋友一定非常担心。那么，孕妇脱发严重的原因是什么呢？孕妇脱发严重怎么办呢？

1、孕妇脱发严重的原因

其实在孕期，脱发的准妈还是占少数的，这是因为在孕期，孕妇体内会分泌更多的荷尔蒙，而这种激素发生的变化会使得女性的头发看起来比没怀孕的时候更加健康，从而导致掉发。导致新妈妈在孕期掉头发的原因还有很多，比如说孕期准妈体内的孕酮水平会比平时高，在这种激素的影响下，就会变得干枯毛躁，因此孕中晚期脱发现象会更加严重。另外，新妈妈在孕期过度抑郁，情绪不好也会导致孕期脱发的现象发生。

2、孕妇脱发严重的改善

第一、及时补充维生素，可以适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对脱发也有一定的益处，但必须在医生指导下进行服用。

第二、新鲜绿色蔬菜中含大量的钙、镁、钠、钾等，这些元素可以中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

第三、一定要保持舒畅、乐观的情绪，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现，否则很容易导致加快掉发速度。

第四、保持头皮清洁，有利于新发生长。洗头应用适合自身的洗发露，洗完头发后最好让头发自然干。

上面为大家详细介绍了孕妇脱发的原因，主要和孕妇体内的荷尔蒙变化有关。比如孕酮水平高就容易脱发，另外，孕期情绪不佳也会导致脱发。当孕妇出现脱发的情况时，不妨参考上面介绍的这四种方法，可以起到预防脱发的作用。