女性月经色黑的原因及调理方法

月经周期、月经时间、月经量以及月经颜色都能反映女性的身体健康状况。若月经总是延迟或提前、月经量过多或过少、月经颜色不正常，往往预示着女性身体出现问题。那么，月经色黑是由什么原因引起的呢？

月经色黑的原因

正常的月经颜色应为鲜红。月经色黑有可能是宫寒导致的。当女性有宫寒问题时，经血流通不畅，陈旧的内膜组织增多，进而使血液颜色变黑。

调理方法

• 中药调理：可采用中药方式，服用暖宫药物。
• 日常饮食：平时要避免食用冰冻食物，少吃海鲜和寒性食物，如螃蟹。治疗宫寒期间，不能吃冷饮，也不要喝酒。可多吃红枣、红豆、桂圆等食物。
• 保暖措施：注意保暖，尤其是腹部保暖。
• 经期护理：月经期间若出现痛经，可喝红糖水或用热水袋热敷腹部缓解疼痛。
• 生活作息：注意饮食健康，多休息，不要熬夜。

总之，女性月经色黑多因宫寒引起，宫寒调理需要时间，女性要有耐心。