女人肝不好有哪些表现

肝是人体很重要的一个部位。肝的好坏都可以在我们的身上体现出来。养肝也成为了很多备孕准妈妈们重要的一课。肝不好会有很多的影响，可能有些小伙伴还不知道女生肝不好的表现。接下来，我们一起来看一下吧。

女人肝不好有哪些表现

1、脸上反映

看脸先看额头上，额头上面会出现痘痘，毛孔粗大等。

2、皮肤和眼睛

女人肝不好时会出现皮肤发白或发黑，两眼睛出现干涩、看不清楚，说明肝区供血不足，眼睛营养失衡。

3、月经出现紊乱

肝血不足造成月经量减小，严重者出现闭经，子宫卵巢萎缩症状。

4、全身反应

最后，也是最严重者，出现浑身乏力、无食欲、疲惫不堪，甚至出现肝区疼痛，失眠。

伤肝的几种行为

1、睡眠不足

现在，夜生活越来越丰富，到了凌晨一二点，各种娱乐场所依旧热闹非凡。有的女性不出去玩，在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足就会造成严重危害人体健康。

伤害肝脏的行为

2、过度喝酒

无论是谈生意还是朋友聚会，都需要喝酒。甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，就你一杯我一杯，非得拼个“无醉不归”才肯罢休。但是，过度喝酒对肝脏的伤害极大。

3、胡乱吃药

从预防保健到小感冒，没病吃保健品，有病吃药。

肝之所以不好，肯定是我们在日常生活中没有很规律的生活，为了好好的保养我们的身体，规律的生活是很必要的，少熬夜，少喝酒，不要胡乱吃药都是我们需要注意的点。身体健康是人们一直在讨论的，所以，小伙伴们还是要多加注意哦。