打呼噜相关问题解析

打呼噜的困扰

在生活中，不少人身边存在打呼噜的朋友，若与他们共处一室睡觉，无疑是一种折磨。而且打呼噜往往难以在睡梦中自主抑制。

打呼噜的原因

1. 局部病因：鼻腔及咽、喉部病变，如鼻翼狭窄、鼻中隔狭窄、鼻夹肥大、鼻息肉、扁桃体肿大、舌体肥大、舌根后坠、面部畸形等，可阻塞气道导致打呼噜。
2. 全身病因：肢端肥大引起的舌体肥大、甲减引起的黏液性水肿等，也会引发打呼噜。
3. 劳累因素：当天工作繁忙、身体过度劳累，晚上也可能出现打呼噜现象。

打呼噜能否手术治疗

目前打呼噜一般不采用手术治疗。打呼噜实则是健康大敌，睡眠呼吸反复暂停会使大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，进而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病。夜间呼吸暂停时间超过120秒，还容易在凌晨发生猝死。

打呼噜的一般治疗方法

• 减肥：肥胖是导致咽部狭窄的因素之一，减肥可缩小气道阻塞程度。
• 戒烟酒：烟会刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄；酒能使肌肉松弛、舌根后坠，加重阻塞。

打呼噜问题需引起重视，应积极寻找缓解症状的方法，肥胖导致的打呼噜建议减肥。