卤鸡肝的热量高吗

热量：121卡/100克

评级：根据健康饮食的分级标准，食物被分为A至E五个等级。A级为最高等级，适合减肥期间食用；E级为最低等级，应尽量少吃。卤鸡肝被评为A级食物。

卤制菜肴的制作过程中通常不会额外添加大量油脂，因此其热量相对较低，适合减肥期间适量食用。

相比其他鸡肝的烹饪方式（如炒鸡肝、鸡肝粥等），卤鸡肝的热量更低，且更健康。

在均衡饮食的基础上，适量食用卤鸡肝可以为身体提供必要的营养，同时避免因过量摄入胆固醇而带来的健康风险。

卤鸡肝是一种热量适中、营养丰富的食物，适合减肥期间适量食用，但需注意控制摄入量以避免胆固醇过高。