羊奶的营养价值

羊奶作为一种乳制品,因其产量受限及市场认知度较低,未能像牛奶一样广泛普及。然而,羊奶的营养价值和食疗作用却不容忽视。本文将详细解读羊奶的营养成分及其对人体的益处。

羊奶富含多种有益人体健康的营养成分,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。以下是其主要成分的特点:

羊奶不仅具有丰富的营养价值,还在中医和现代医学中被认为具有一定的食疗作用。

羊奶适合以下人群:

羊奶因其丰富的营养成分和易于消化的特点,是一种极具价值的乳制品,适合多种人群食用。

参考来源:美国国家生物技术信息中心(NCBI)

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