经常染发掉头发吃什么

一年染发次数超过2次,可能会面临掉发多的问题。此时,除使用产品呵护秀发外,还可通过饮食护发。以下为您详细介绍几种能护发的食物:

综上所述,合理摄入鲑鱼、深绿色蔬菜、蛋类、坚果等食物,有助于改善染发带来的掉发问题,呵护头发健康。

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