立秋要注意什么

立秋有“一候凉风至,二候白露生,三候寒蝉鸣”的说法,经历了暑天热风的漫长折磨,人们终于能迎来较为凉爽的风。而且,除了天气渐凉,大家还能相约贴秋膘。不过立秋之初,天气与暑天差异不大,饮食仍要以清热消暑为主,住在高楼的人可能还需开空调纳凉。以下是从三伏天顺利过渡到初秋的要点:

总之,立秋过渡到初秋需在衣食住行等方面多加注意,合理安排生活,才能健康度过季节转换期。

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