平菇的营养价值

平菇是一种价格低廉但营养价值极高的食用菌,其蛋白质含量约占20%,与肉类相当。蛋白质水解后产生的氨基酸能够刺激味觉器官,这也是平菇味道鲜美的主要原因。

平菇富含多种营养物质,其营养成分如下:

平菇不仅营养丰富,还具有多种健康功效:

平菇是一种营养丰富且具有多种健康益处的食用菌,适量食用不仅能满足人体的营养需求,还能增强免疫力,预防多种疾病。

展开全部内容

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

热门百科

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

下载 下载

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择