孕妇能吃甲鱼吗

甲鱼，又称鳖，是一种营养价值极高的食材，其肉质鲜美，富含优质动物蛋白质，且甲鱼壳是名贵的中药材。中医认为，甲鱼具有滋阴养血、软坚散结的功效，尤其适合阴虚内热的人群食用。

尽管甲鱼营养丰富，但并非所有人群都适宜食用，孕妇在食用甲鱼时需特别注意以下几点：

孕妇适量食用甲鱼可以补充营养，但需注意以下建议：

如果孕妇因体质或健康状况不适合食用甲鱼，可以选择其他高蛋白、低脂肪的食材，如鸡肉、鱼类或豆制品，这些食材同样富含优质蛋白质，且更易于消化吸收。

孕妇可以适量食用甲鱼，但需根据自身体质和健康状况谨慎选择，切勿过量食用，以确保母婴健康。