乌龟怎么吃

乌龟汤因其滋阴养颜的特性，成为许多人养生的首选，特别适合女性用以保养皮肤，同时也对熬夜、烟酒过多的男性有益。从中医学角度看，乌龟具有治疗症瘕、痃疟、风痹、脚弱、虚弱小儿、妇女产后体虚不复以及脱肛或子宫下垂等症状的功效。

土茯苓老龟汤属于粤菜菜系，具有祛湿解毒、滋阴清热的功效，特别适合容易上火、经常熬夜的人群饮用。

土茯苓是一种常见的中药材，具有清热解毒、祛湿止痒的功效，常用于治疗湿疹、黄疸等症状。草龟富含蛋白质、钙、磷等营养成分，对身体虚弱者有很好的滋补作用。

土茯苓老龟汤是一道营养丰富、功效显著的传统粤菜汤品，适合多种人群食用，尤其是需要滋补身体的人。