产力包括哪些

许多女性对产力概念模糊，不清楚产力具体指哪里的力量。实际上，产力包含宫缩力、腹肌收缩力和肛提收缩力，在整个分娩过程中各自发挥不同作用。

宫缩是分娩的标志，通常具有规律性，随着生产时间临近，宫缩频率会增加，其产生是为帮助胎儿顺利娩出。宫缩力具有对称性，两侧力量大致均匀。若出现宫缩力不对称情况，需经医生评估后考虑剖腹产。宫缩力产生时，子宫底部力量是其他部位的2倍，这更有助于产妇顺利分娩。

腹肌收缩力主要在子宫开到十指后，将胎儿娩至阴道时发挥作用。宫缩发生时，产妇应在医生指导下利用腹肌收缩力开始分娩。若腹肌收缩力过早出现，易导致生产过程延长。

综上所述，产力中的宫缩力和腹肌收缩力在分娩中各司其职，正确认识和合理利用产力对顺利分娩至关重要。

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