孕妇喝蜂蜜水好吗

蜂蜜作为一种天然的营养品，具有多种保健功能，而蜂蜜水也因此成为备受推崇的健康饮品。对于孕妇来说，适量饮用蜂蜜水不仅安全，而且有助于改善孕期的多种不适症状。

蜂蜜水富含多种营养成分，包括：

为了最大程度发挥蜂蜜水的益处，建议孕妇每天早晚各饮用一杯蜂蜜水。可以用温水（40°C左右）冲泡，以避免高温破坏蜂蜜中的营养成分。

适量饮用蜂蜜水对孕妇和胎儿的健康均有积极作用，但需注意选择优质蜂蜜并控制饮用量。