黄体不足从什么时候开始补

黄体不足是指女性在排卵后黄体功能不全，导致孕激素分泌不足，从而影响子宫内膜的正常发育。这种情况可能导致月经不调、不孕或早期流产等问题。

黄体不足的调理需要把握时间，通常建议从月经周期的第十四天开始，也就是排卵后进行补充。以下是具体的时间点和方法：

黄体不足的调理方式主要包括以下几种：

此外，黄体不足的调理需要根据个人的内分泌和卵巢功能状况进行个性化调整，建议在专业医生的指导下进行。

黄体不足并非一朝一夕可以完全改善，需要长期调理和管理。发现问题后，应尽早采取措施，尤其是在第一次排卵后及时补充孕激素。

黄体不足的调理效果因人而异，建议定期复查内分泌水平和卵巢功能，以便调整治疗方案。

黄体不足的调理需要科学、及时和个性化的管理，抓住排卵后的黄金时间进行补充是关键。