糙米粉是什么

糙米粉是由糙米经过碾压加工制成的细粉末。它保留了糙米的全部营养成分，同时解决了糙米烹调时间长、营养流失较多的难题。相比直接食用糙米，糙米粉更易于消化吸收，且使用更加便捷。

糙米粉与糙米一样，富含多种营养元素，包括：

这些营养成分使糙米粉成为一种适合多种人群的健康食品，尤其适合减肥、美容以及糖尿病患者食用。

相比糙米，糙米粉具有以下显著优势：

目前市面上的糙米粉主要以盒装和灌装形式出售，使用方式类似于即溶咖啡。冲泡后的糙米粉口感细腻，类似于奶糊，既方便又美味。

糙米粉适合以下人群：

糙米粉是一种兼具营养与便利的健康食品，适合多种人群选择，为现代快节奏生活提供了优质的饮食解决方案。