水面筋的营养价值

水面筋是一种高蛋白、低脂肪的特殊食物,其营养价值在植物性食品中名列前茅。水面筋的制作工艺简单,是通过将面筋煮熟而制成的,这种加工方式可以最大程度地保留面筋的营养成分。

以下是每100克水面筋所含的主要营养成分:

水面筋特别适合以下人群食用:

水面筋是一种营养丰富、热量低的健康食品,尤其适合需要高蛋白质、低脂肪饮食的人群食用。

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