桂圆红枣莲子银耳汤的做法

在日常饮食中,桂圆红枣莲子银耳汤是一款营养丰富且美味的汤品。下面为大家详细介绍其做法和功效。

这款汤具有多种功效。它能够补心脾,对脾虚泄泻、虚肿有一定的调理作用;可以补气血,让身体更加健康有活力;还能起到安神的效果,可用于改善失眠、健忘、惊悸等症状。

总之,桂圆红枣莲子银耳汤做法简单,功效显著,适合日常饮用。

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