备孕期间月经量少的相关问题

新手爸妈备孕困惑及关注重点

新手爸妈在打算要孩子时，往往对很多事情不太了解，容易衍生出各种问题，其中备孕期间的问题最为让人头疼。在备孕期间，新手爸妈通常会格外慎重，月经情况也成为他们开始关注的重点。

备孕期间月经量少的原因

• 神经内分泌失调：这是导致月经不调的一大类原因。作息无度的女性，在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，产生月经量少甚至闭经的情况。生闷气或遭遇重大精神刺激和心理创伤，也容易导致少女月经量少。
• 生殖器官器质性变化：包括生殖器官的炎症。另外可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。
• 其他因素：月经一般和环境、心情、气候、用药、内分泌情况等很多因素有关。

备孕期间月经量少的应对方法

• 生活调理：注意保暖，避免着凉，不要吃生冷的食物，加强营养，可以喝红糖水促使淤血排出。
• 中医调理：找中医辩证调理。
• 药物调理：月经量少容易影响怀孕，可以用些补气养血调经药物调理观察。
• 日常保健：建议注意休息和个人卫生，忌烟酒辛辣凉性食物，保持良好心情，多运动，增加身体抵抗力。

总结

月经量的多少与自身的情绪和健康程度密切相关。各位准妈妈一定要养成规律的作息、良好的生活习惯和保持愉悦的心情，这样才能营造一个好的备孕环境，顺利备孕。