小肚腩位置与怀孕位置及孕六月饮食介绍

小肚腩位置和怀孕位置是否相同

对于初次怀孕的准妈妈而言，由于缺乏怀孕经验，怀孕后常常会过度担忧，害怕稍有不慎就伤害到腹中胎儿。甚至有的准妈妈会产生小肚腩位置和怀孕位置是否一样的疑问。实际上，怀孕位置和小肚子位置是相同的。若月经推迟一周，可能是怀孕了，此时可在家使用早孕试纸检测，若试纸显示中队长，表明已怀孕；显示小队长，则表示未怀孕。怀孕后，子宫一般位于肚脐眼位置。

孕妇六个月吃什么好

怀孕6个月时，孕妇体内能量及蛋白质代谢加快，对维生素B的需求量增加。因为此类维生素无法在体内储存，必须保证充足供给才能满足机体需求。所以，孕中期孕妇应摄入富含相关物质的食物，以下是各类营养物质的摄入建议：

• 蛋白质：需摄入80 - 90克/天，主要来源有肉类、鱼虾、豆及豆制品、奶及奶制品、蛋类。
• 维生素B1：需摄入1.5毫克/天，主要来源于粮谷类、豆类、干果、酵母，同时可多吃牛奶、奶渣、酸奶、蘑菇、西红柿、草莓、卷心菜等。
• 铁：需摄入25毫克/天，主要来源于动物肝脏和血、瘦肉、红糖、坚果、蛋、豆类、桃、梨，还可多吃牛肉、动物内脏及血、蛋黄、樱桃、桃子、菠萝等。

综上所述，准妈妈们应明白小肚腩位置和怀孕位置是一致的，初次怀孕不必过度担忧，保持放松的心态，适当运动、听听音乐，更有利于胎儿成长。