备孕知识：排卵期与黄体期

对于备孕女性而言，了解排卵期和黄体期的相关知识至关重要。在排卵期受孕，怀孕几率最大；而在黄体期受孕，怀孕几率最小。以下将详细介绍这两个时期的相关内容。

黄体期的定义及作用

黄体期一般是指排卵期过后的第一天到月经来潮的前一天。在黄体期，卵巢会受到较大影响，分泌黄体素。黄体素的主要作用是维持子宫内膜的厚度，为受精卵着床创造有利条件，对怀孕有重要帮助。若没有受精卵着床，子宫内膜很快会崩解，月经周期也会随着月经的来临而结束。

黄体期避孕

很多人会利用黄体期进行避孕。由于排卵期过后很快进入黄体期，若要避孕，通常选择在排卵期过后，即黄体期同房，以此降低怀孕几率。但需注意，即便在黄体期同房，也不能完全排除怀孕的可能性。

备孕建议

备孕女性若想早日怀孕，可使用排卵试纸进行测试，并在排卵日同房，这样能提高受孕几率。通过排卵试纸，能较为准确地判断排卵期和黄体期。此外，适龄女性也可通过尿液检测来判断这两个时期。

总之，适龄女性若想拥有健康宝宝，在备孕期间选择正确的时间同房十分关键，排卵期同房最易怀孕，黄体期同房怀孕几率最小。