血压高怎么办

血压高怎么办

大家是不是有这样的意识,高血压就是一些中老年人的疾病,其实不然,对于年轻的怀孕的准妈妈们来说,高血压也是常见的疾病哦,怀孕期间血压升高是一件很危险的事情,不仅危害到妈妈的健康更是关系着肚子里的宝宝,那么对于怀孕期间血压高怎么办?
      妊娠期高血压临床较为常见,它是指在妊娠期间绝对血压升高(≥140/90毫米汞柱或更高),还包括妊娠前期或妊娠前3个月的血压水平较原血压增高(收缩压增高≥25毫米汞柱,和/或舒张压升高≥15毫米汞柱)。
      妊娠高血压的孕妈咪宜吃的食物
      西洋芹
      芹菜富含芫荽甙、胡萝卜素、维生素c、烟酸、甘露醇以及粗纤维素等。有镇静降压、醒脑利尿、清热凉血等功效。常吃芹菜对于妊娠高血压、妊娠水肿的疗效比较显著。
      鱼肉
      鱼肉富含优质蛋白质与优质脂肪,其所含的不饱和脂肪酸比任何食物都多。不饱和脂肪酸是抗氧化的物质,它可降低血中的胆固醇和甘油三酷,抑制血小板凝集,从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以,鱼是孕妈咪防治妊娠高血压的理想食品。另外,鱼油也有改善血管壁脂质沉积的作用,对防治妊娠高血压有益。
      孕妈高血压的预防方法
      实行产前检查,做好孕期保健工作。妊娠早期应测量1次血压,作为孕期的基础血压,以后定期检查,尤其是在妊娠36周以后,应每周观察血压及体重的变化、有无蛋白尿及头晕等自觉症状。
      注意休息和营养。保持对蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充;心情要舒畅,精神要放松。饮食不要过咸,保证蛋白质和维生素的摄入。
     了解孕妈的外祖母、母亲或婶妹间是否曾经患妊高征,如果有这种情况,就要考虑遗传因素了。这种情况下,就更应该增强对孕妈高血压的预防工作。

如果孕妈得了高血压,大部分情况下孩子是可以要的。高血压对孩子的影响主要有:影响胎儿的生长发育,胎儿长得慢;有的甚至会因为孕妈妈的高血压导致早产;增加胎儿畸形的发病率;影响宝宝的心脏发育等。所以孕妈一定要定时做产检,又不舒服的时候一定要及时就诊。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

广告若涉及加盟投资有风险,请谨慎选择

相关知识
相关百科
妈妈网 下载 孕育管家 下载