多囊卵巢相关知识

多囊卵巢的成因与治疗后注意

多囊卵巢是因子宫内存在多个发育不良的孕囊，通常需通过手术摘除。摘除后，患者需静养一段时间，以防孕囊病变给身体带来不可挽回的后果。

多囊卵巢平时注意事项

• 饮食方面，应尽量避免糖、商业果汁、冰淇淋、蛋糕、饼干、可乐、苏打汽水等简单碳水化合物。
• 生活习惯上，要养成早睡早起的良好习惯，加强体育锻炼，注意情绪稳定。
• 除药物治疗外，日常身体养护也不可或缺。要调节饮食，保证各种营养物质均衡适度，科学节食，避免辛辣刺激、油腻肥甘、温补食物，宜清淡饮食，多吃青菜、瓜果。

多囊卵巢综合征适宜食物

1. 冬瓜：古代经验表明“欲得体瘦轻健者，则可长食之；若要肥，则勿食也”，且被现代科研证实。冬瓜不含脂肪，富含纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等，有利尿清热功效，其内含的丙醇二酸可阻止体内脂肪堆积，能预防多囊卵巢综合症。
2. 芹菜：大部分为水分及纤维素，含有维他命A及C，性味清凉，可降血压、血脂，清内热，且热量低，多吃不怕胖，一定程度上可抑制多囊卵巢综合症的发生。
3. 黄瓜：其中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪，可预防多囊卵巢综合症。

总之，多囊卵巢患者平时需静卧休息，休息期间要注重提高身体素质，提升卵子质量，避免再次出现胚胎发育不良，减少对身体的伤害。