月经前期体温下降正常吗

　　女性朋友的生理期是一个特殊的日子，它的到来不仅会令女人们出现生理上的变化，身体上的不适感也是接踵而来，她们会不由自主、莫名其妙的烦躁，乱发脾气，还有部分女性会出现冒冷汗、恶心、痛经等严重症状，那么，月经前期体温下降正常吗?

　　月经前期体温下降正常吗

　　女性的体温会随生理周期的变化而变化：低温时期(卵泡期)：36.5度以下，在月经结束到排卵日以前的期间。高温时期(黄体期)：36.8度以上，排卵后到下次月经来潮前的期间。由低温期与高温期所形成的两条曲线，可以很明确的推算出正确的排卵日。

　　在月经期间到结束后，体温以0.1度左右的幅度升降，并且持续整个低温期。到了低温期结束的当天早上，会比前一天的体温低0.3-0.4度，这一天就是排卵日。按月经周期计算，是在月经前的14天左右。

　　月经前期体温变化

　　正常的基础体温每个人都有所不同的，一般腋温正常情况下是36-37℃，正常女性在月经周期中体温的变化是有双相性的。月经后体温开始降低，到排卵期为最低，排卵后体温开始升高，但是这个基础体温的升高和降低都是在正常范围内的，而且是相对与个人的基础体温而定的，受孕后体温可能会维持个人基础体温中的较高水平。

　　综上所述，月经前后女性的体温会出现些许变化的，不过这些都属于正常现象，会随着月经的消失而恢复正常，女性朋友们要想保持健康的身体，在经期一定要注意护理和饮食，不要吃过冷、过辣等食物，保持心情的愉悦，这样可以避免月经紊乱的发生。