叶酸：预防神经管畸形的关键营养素

叶酸是什么

叶酸是一种重要的水溶性B族维生素，在体内会被还原成具有生理活性形式的四氢叶酸。它参与氨基酸和核苷酸的代谢，是细胞增殖、组织生长和机体发育不可或缺的营养素。若叶酸缺乏，5 - 甲基四氢叶酸合成不足，同型半胱氨酸向蛋氨酸转化会出现障碍，进而引起同型半胱氨酸堆积，导致同型半胱胺酸血症和同型半胱胺酸尿症，且同型半胱氨酸具有胚胎毒性。

叶酸预防神经管畸形的作用

神经管畸形是常见的先天畸形，主要表现为无脑儿、脑膨出、脑脊液膨出、脊柱裂等，约占所有出生缺陷的30%。妊娠前4周是胎儿神经管分化和形成的重要时期，此阶段细胞生长快、分裂旺盛，对叶酸需求比正常人高。若此时叶酸缺乏，可能导致胎儿出现不同程度的神经系统先天性畸形，还可能导致眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形发生。大量文献表明，补充叶酸后，神经管畸形的发生率下降约10 - 40%。

建议

对于孕初期女性或孕前女性，了解叶酸的作用并积极补充叶酸十分必要，补充叶酸可大大降低胎儿出现神经管畸形的概率。

结论：叶酸在预防胎儿神经管畸形方面作用显著，围孕期女性应重视叶酸的补充。