黑豆助孕全解析

年轻人怀孕困难催生助孕需求

受环境等多种因素影响，如今越来越多年轻人面临怀孕困难问题。为顺利怀上宝宝，他们会尝试各种方法，食用各类补品，其中黑豆被很多人认为有助于怀孕。

吃黑豆助孕的原因

• 经常食用黑豆能补充雌激素，增厚子宫内膜，从而有助于怀孕。
• 想怀孕的女性可将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，再用清水煮至熟透，加少量食盐。自生理期结束后第一天开始，每天吃47颗，连吃六天，能辅助怀孕。
• 健康人群适当吃黑豆有一定保健作用，但雌激素偏低、子宫内膜异常的女性，吃黑豆未必能达到怀孕目的。

助孕黑豆的挑选方法

• 外观又黑又亮看似优质的黑豆，可能是旧货，不要被其外表迷惑。
• 附着一层白霜，扳开里面有点青色的黑豆是上等货，白白的则是普通货。
• 正宗黑豆颗粒大小不均匀，有大有小，颜色并非全黑，有的呈墨黑，有的黑中泛红；而染色的假冒黑豆大小基本均匀，色泽基本全是墨黑。
• 取适量黑豆放在容器里，倒入适量白醋搅拌，白醋变成红色的是真黑豆，白醋基本无反应、不变色的是假冒黑豆。

食用黑豆的注意事项

黑豆含有丰富蛋白质和其他营养元素，健康人群食用可起到保健和助孕作用，但身体不适者吃黑豆可能有反效果。建议大家吃黑豆前先了解自身是否适合食用，选黑豆时注意挑选正宗黑豆。

结论：黑豆在助孕方面有一定作用，但食用和挑选时需谨慎，要结合自身情况合理选择。