关于不易怀孕的饮食及影响受孕成功率的因素

吃什么可以不容易怀孕

1. 西瓜：西瓜汁多味美，受很多女性喜爱。但它属寒凉性食物，女性房事后常吃会严重影响子宫内微循环。子宫环境被破坏后，孕卵无法顺利着床，易影响怀孕，甚至引发宫外孕，建议房事后勿食。
2. 冷饮：房事后女性常感燥热，不少人喜欢吃冷饮。然而冷饮非常寒凉，常吃不仅刺激子宫，还损伤脾胃。脾胃出现问题后，女性内生殖器功能减弱，降低受孕几率，严重可致不孕。

影响受孕成功率的因素有哪些

1. 烟和酒：研究表明，香烟烟雾含强烈致癌、致畸物质，女性大量吸烟干扰和破坏卵巢功能，引起月经不调、卵巢早衰（过早绝经）和不孕，影响卵子质量。过量饮酒危害生殖系统功能，导致内分泌紊乱，使生殖细胞染色体结构和数目变化，妨碍卵子和精子发育成熟。长期抽烟喝酒，受孕难成功。
2. 咖啡：美国科学研究所研究发现，喝太多咖啡的女性不易怀孕。咖啡含咖啡因，摄入过多会减少体内雌激素分泌，对卵巢排卵功能不利，影响受孕。

结论：女性的饮食和生活习惯如吃西瓜、冷饮，抽烟、喝酒、过量喝咖啡等都会对受孕产生不利影响，在备孕或日常生活中应多加注意。