怀孕晚期能否食用红参及红参相关知识

怀孕晚期饮食需谨慎

怀孕晚期胎儿虽大致成形，但仍需注意饮食。孕妇对于能吃和不能吃的食物要谨慎选择，像一些补品就容易让人纠结，红参就是其中之一。

孕妇晚期不可以吃红参

• 红参属热性食物，有大补元气和活血功能，孕妇尤其是孕早期禁止服用，否则易导致流产。
• 怀孕晚期服用红参，易引发早产等情况。
• 孕妇产后身体虚弱，需吃补血食物，但不能吃红参等大补之物，以防虚不受补，一般满月后可酌情少量服用，最好在医师指导下进行。

红参的营养价值及适用人群

• 人参常用于补气、滋阴、益血、生津等，有强心、健胃、镇静等作用。久服红参可提高人体免疫力、抗疲劳、抗辐射、抑制肿瘤、调整人体内分泌系统。
• 红参适合老人、久病体虚者，是阴盛阳虚者的首选补品，医疗上治疗虚脱或强补多用红参。
• 红参除补元气、补脾肺、生津安神外，药性更温，火大、劲足、功效强，更擅长大补元气、回阳救逆、益气摄血。
• 从保健强身角度，红参是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，适合经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等人群。

孕妇食用红参的危害

怀孕期间孕妇不可以吃红参这类有活血、热血作用的食品，食用后可能对腹中胎儿造成无形伤害，甚至导致胎儿不保，即便到怀孕晚期，胎儿也难以承受。

结论：怀孕晚期孕妇不可以吃红参，红参虽有诸多益处，但因其特性不适合孕妇，孕妇饮食应谨慎选择。