孕妇能不能吃燕窝

孕妇能不能吃燕窝

燕窝是一种很好的滋补品。相信不少女性朋友都吃过燕窝。很多孕妇怀孕后,家人喜欢买一些滋补品给孕妇食用,其中最常见的就是燕窝。那么,孕妇能吃燕窝吗?孕妇吃燕窝的好处有哪些呢?接下来,请大家看详细的内容介绍。

孕妇能吃燕窝吗?

答案是肯定的,只要保证绝对是无任何添加、纯正天然的燕窝都适合孕妇吃。根据报导,在中国每年有80%的孕妇都在食用燕窝,以确保未来的宝宝更健康、更聪明。燕窝富含独有其他食物所不具备的卓越滋补功效,能给予孕妇及宝宝所需的营养。

孕妇吃燕窝有什么好处?

1、提供和补充孕产期所需营养物质

事实证明,孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一半进食很少,相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹,其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。

2、补充胎儿所需的“燕窝酸”

怀孕的头三个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期,燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——燕窝酸”,燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。

3.、预防妊娠纹

燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF),它能刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,对受损皮肤进行快速修复,特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。

从上面的介绍中,我们可以得知,孕妇是可以吃燕窝的,但前提是所吃的燕窝一定是纯天然的,没有任何添加剂的,这样才能更有效的发挥燕窝的功效。另外,为大家介绍了孕妇吃燕窝的三大好处,想要吃燕窝的孕妇朋友不妨了解一下。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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