备孕怀孕能喝西洋参么

备孕怀孕能否喝西洋参

备孕时，人们通常希望身体机能处于良好状态，会尽量对身体进行保健补养，期望在最佳状态下孕育健康宝宝。有人认为备孕应进补西洋参等补品，那么备孕怀孕能喝西洋参吗？

西洋参的特性与功效

西洋参性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功能，有补气养阴、清火生津的功效，主要用于气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者。

备孕与怀孕时服用建议

• 备孕：因药性偏凉，备孕时可少量服用。
• 怀孕：怀孕期间进补西洋参，要在医生诊断后才可服用。

服用西洋参的注意事项

• 不能喝浓茶：茶叶中含多量鞣酸，会破坏西洋参有效成分，需在服用西洋参2 - 3日后才能喝茶。
• 不宜喝咖啡：咖啡对西洋参效果有一定影响。

西洋参的副作用

西洋参功能主治为补气养阴，清热生津，用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干，还有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，对糖尿病患者有调节血糖的作用。但如果不能对症服用，会出现不良反应，如畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻，有的会发生痛经和经期延迟，还有人会出现过敏反应，如上下肢散状性大小不等水泡、瘙痒异常，出现上述症状应立即停服。

综合建议

备孕和怀孕期间饮食应多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物和蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不接触有毒物质。无论是备孕还是怀孕，服用西洋参都应慎重，中药类补药若身体不需要而进补，不仅无益，还可能增加身体负担，孕期更不宜随意食用。

结论：备孕和怀孕阶段服用西洋参需谨慎，应根据自身身体状况并在医生指导下进行。