女人吸烟对备孕的影响及备孕注意事项

吸烟人群现状

通常提到吸烟，人们首先会想到男性。但在当今社会，吸烟现象极为普遍，随处可见吸烟者，女性也逐渐加入吸烟行列。甚至有些女性在备孕期间仍未戒烟，却未意识到这对自身和孩子都极不负责。

女人吸烟对备孕的影响

长期吸烟会显著增加胎停育、早产、低体重儿以及先兆性流产、出血等孕期并发症的发生概率。因此，不建议长期吸烟的女性怀孕，即便怀孕，胎儿也可能出现异常。备孕女性最好戒烟戒酒戒饮料，且持续三个月以上为宜。

女性备孕期注意事项

1. 饮食调理：避免食用辣、酸、辛热的食物。
2. 防止屡次人流：手术消毒不严格会将细菌带入宫腔，引发输卵管炎，导致输卵管堵塞，阻碍精卵相遇受精；过度吸宫、刮宫会损害宫颈管和子宫内膜，造成宫颈粘连缩小，阻止精子进入宫腔。
3. 积极医治原发病：如长期营养不良、慢性中毒、严重的心脏病、糖尿病；男性的阳痿、早泄；女性常见的甲状腺功能低下或亢进、肾上腺功能紊乱等。
4. 学习正确性交体位：宜选用胸膝位，即女方胸部贴着枕头，双腿屈膝，用膝盖跪在床垫上。

总结

女人吸烟不仅损害自身健康，还对胎儿发育和智力健康有致命影响。备孕期间，男女都应注意饮食和生活习惯，戒烟戒酒，以保障胎儿在母体内健康发育。