孕妇三个月能吃葡萄吗

孕妇三个月能吃葡萄吗

葡萄适于一般人群人群食用,尤其是孕妇吃葡萄还有很多好处。葡萄不仅能补充孕妇在孕期所需的营养,还有安胎功效。怀孕期间出现孕吐状况,孕妇可用干葡萄藤15克用水煎服,能有效减轻孕吐。葡萄,抗氧化之王。葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂,可抗衰老。需要提醒的是,葡萄性寒凉,脾胃虚寒者不宜多食。

葡萄营养丰富,葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1、B2、B6、CP和多种人体所需的氨基酸等营养元素。葡萄适于一般人群人群食用,尤其是孕妇吃葡萄还有很多好处。所以说孕妇是可以吃葡萄的,但是这些反季节的蔬菜水果,可能含有一定的激素,还是应该少吃。葡萄中含有的果酸有促进消化的作用,因此孕妇吃葡萄还可预防便秘。那有什么水果是怀孕不宜吃的呢?

1、桂圆、荔枝

桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效,但性温太热,孕妇食后不但不能达到安胎作用,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

2、杏仁

含有氢氰酸有毒物质,食后通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿的健康发育。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿室息而死亡,因此,孕妇应忌食杏仁。

3、山楂

有活血通淤、收缩子宫功效,故孕妇食后易引起流产、早产。

4、西瓜

西瓜要少吃,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。

5、杏子

杏子味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循产前宜清的药食原则,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。

6、桃子

孕妇在怀孕期间,由于体内激素的变化,体内多偏温燥,而桃子也属于温性水果,孕妇吃多了会加重燥热,造成胎动不安,可能会引起流产,另外有些孕期便秘者,桃子吃多了会加重便秘的症状,所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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