来月经误食芒果怎么办

芒果可是说是很多人都非常喜爱的水果之一了，吃起来果肉软软的，酸酸甜甜的，感觉特别开胃。而很多女性应该也清楚，在月经期间是不可以随意乱吃水果的，可能会加重痛经的症状的。那么，如果女性朋友在来月经误食芒果怎么办？

来月经误食芒果怎么办

芒果是有一定的止血作用，但是它只能起辅佐作用，想要用它来治疗出血性疾病是不可以的。所以在月经期吃了芒果，是不会止血本来月经的，有可能会月经量有所减少，没有大的影响。一般在月经期吃芒果，不会因此影响月经的，不用为此担心。需要注意的是，芒果不能与打算等辛辣食物同吃。

另外，芒果微寒，月经期间建议少吃，不易大量食用。经期还是多吃些温性食物。女性经期一定要注意饮食清淡，营养均衡。

月经期间可以吃荔枝吗

例假的时候可以吃荔枝的，但是需少吃为好，因为多吃荔枝易引起上火的可能性，所以这个在经期是需少吃为好。另外荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用，这个在经期也不宜多食，注意保暖，小心着凉。一般月经期间不吃太凉的水果，如葡萄、梨等，月经期间应吃点温热的食物，如苹果、桂圆。

小编建议女性朋友在月经期间饮食上还是需要注意一下，不要仗着自己年轻身体好就觉得无所顾忌，这样下去伤害的往往就是自己的身体健康的。另外，月经期间还需要做好保暖工作，特别是在冬天的时候，最好是可以避免着凉感冒之类的疾病发生。