怎么样有助怀孕

备孕与受孕指南

如今，人们在怀孕前通常会进行备孕。备孕期间，会前往医院检查，了解精子和卵子何时结合最为适宜。有生育意愿的年轻人，一般会向医生咨询相关注意事项，以孕育健康宝宝。以下为您介绍有助于怀孕的方法：

选择合适同房姿势

增加怀孕几率的方法众多，通过测量体温计算排卵期便是其中之一，同时，选择正确的同房姿势也能让女性更易受孕。

传统姿势优势

男上女下是经典的同房姿势，多数女性采用此姿势备孕效果较好。这种姿势能使精子更顺利地到达子宫，从而增加受孕几率。不过，由于每个人身体素质不同，受孕姿势也会存在差异。

做爱后适当休息

做爱后不要立刻起身，应在床上休息一段时间。很多女性在性交后想马上洗澡，实际上这不利于怀孕。应等待一段时间，让精子和卵子有足够时间结合后再洗澡，这样可提高受孕几率，因为精子和卵子结合需要一定时间。

综合来看，备孕期间注意同房姿势选择和做爱后的休息等方面，有助于提高受孕几率。