11个月宝宝能否吃红豆稀饭

红豆粥是深受大众喜爱的常见食物，无论大人小孩都爱喝，夏季来一碗冰凉的红豆粥更是惬意。很多妈妈想给宝宝喝红豆粥，那么11个月的宝宝可以吃红豆稀饭吗？

1.是否可以食用及注意事项

11个月的宝宝可以喝红豆稀饭，需将粥煮得软烂些。若豆子煮不烂，可挑出豆子，只给宝宝喝粥，这样更易消化。不过，宝宝年纪小，喂食要适量，不宜过多。

2.熬煮建议

建议使用隔水电炖盅小火慢炖红豆粥，这样营养成分不易流失，宝宝更易吸收，且电炖盅可保温，宝宝随时能喝到热粥。熬粥时可多加水，让宝宝多喝汤汁。

3.红豆粥的功效

红豆粥功效颇多，其中含有的皂角苷能刺激肠道，加速身体新陈代谢，常喝可消除水肿、预防心脏病。此外，红豆粥富含膳食纤维，有助于宝宝新陈代谢。

综上所述，11个月的宝宝可以喝红豆粥，但要煮得软烂，且喂食需适量。