两岁宝宝虾类辅食做法

虾营养丰富，富含蛋白质，很多家长在给宝宝添加辅食时会考虑将其加入宝宝食谱。但需用正确方式煮给宝宝吃。以下介绍适合两岁宝宝的虾类辅食做法。

准备工作

1. 清洗：把虾洗净，去除外壳泥沙及表面杂质。
2. 去脏部位：去掉虾头、虾肠和虾壳，这些部位易引起宝宝肠胃不适。
3. 处理食材：将处理好的虾切碎成蓉状，加入少量切碎的姜去腥，注意姜量要少，以免刺激宝宝。同时，把胡萝卜和玉米切成粒状，煮好一些米备用。

烹饪过程

食材准备好后，先将水煮沸，然后转小火，一边搅拌一边煮15 - 20分钟，加入之前准备好的虾蓉、胡萝卜粒、玉米粒和米，再煮1 - 2分钟，待虾仁呈现鲜艳橙色，关火并加入适量调味料。

这样一道富含营养的虾类辅食就做好了，既补充蛋白质，又有宝宝喜爱的胡萝卜。

结论：按照上述方法制作的虾类辅食适合两岁宝宝，营养丰富且美味。