1岁罗圈腿怎么办

很多妈妈都会担心孩子患上罗圈腿，既影响孩子骨骼发育，又十分不美观。那么，如果一岁的宝宝患上了罗圈腿怎么办呢？有没有什么比较好的矫正办法呢？

罗圈腿

罗圈腿是人们对双腿呈“O”型或近似“O”的一种戏称。罗圈腿是一种不正常的骨骼发育畸形造成的。形成罗圈腿一般有两种原因：一是幼儿时患佝偻病；二是骨骼生长发育阶段受特殊的生活习惯影响。

佝偻病一般是由维生素D缺乏所引起的。维生素D缺乏时，钙、磷在肠内吸收减少，钙、磷减少，一方面机体在甲状旁腺调节下使已长成的旧骨脱钙（旧骨硬度降低），以弥补血中钙、磷不足；另一方面新骨由于缺钙而使骨质钙化不足而质地松软，肌肉关节松弛，直立行走时在重力作用下就会变形。

罗圈腿的矫正方法

1、压腿运动：通常采用直压腿和侧压腿。

2、踢腿运动：O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿内踢法。

3、夹腿运动：双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势。

除了非常严重的骨骼畸形需要医学矫正之外，轻微的罗圈腿症状可以通过运动锻炼来矫正。一岁宝宝有罗圈腿，家长可以让孩子坚持做以上矫正训练，相信一定能够得到恢复。如果得不到缓解或者矫正，建议去咨询相关专家，在医生的指导下进行矫正。