女性月经量少的原因、影响及调理方法

女性生理期不规律且经量较少，往往是身体出现问题的信号。月经量少的女性常伴有经期不规律、痛经以及不易怀孕等情况。当出现月经量少的状况时，除进行必要的药物治疗外，日常饮食调理也十分关键。

月经量少的原因

月经量偏少的原因可分为全身性因素和局部因素。全身性因素主要包括内分泌紊乱、身体贫血以及营养不良等；局部因素则主要有子宫内膜损伤、子宫内膜黏连等。

月经量少的影响

女性经期月经量少，会对身体健康产生不良影响，因此需要调整经量。

食疗调理方法

• 乌鸡当归黄芪枸杞汤：取乌鸡一只，清洗剁块，加入适量当归、黄芪、枸杞一起炖煮。建议用砂锅慢煮煲汤两个小时以上，确保营养充分融入汤中，发挥更好的效果。
• 日常常吃食物：女性还应经常食用桂圆、枸杞、黄豆、大枣、黑豆、红糖等食物，这些食物具有补气益血的作用，对辅助调理月经量有较好的食疗效果。

总之，女性月经量少需重视，可结合药物治疗与饮食调理来改善状况。