小儿捏脊疗法介绍

宝宝出生后骨骼组织较为脆弱，许多妈妈希望通过后天按摩助力宝宝骨骼生长。下面详细介绍小儿捏脊疗法的操作方法。

操作步骤

1. 两手沿脊柱两旁，由下而上连续挟提肌肤，边捏边向前推进，从尾骶部开始，直至项枕部（一般捏到大椎穴，也可延至风府穴）。
2. 重复3 - 5遍后，按揉肾俞穴2 - 3次。
3. 一般每天或隔天捏脊1次，6次为一个疗程。慢性疾病在一个疗程后休息1周，再进行第二个疗程。

具体操作方式

• 方法一：用拇指指腹与食指、中指指腹对合，挟持肌肤，拇指在后，食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动，拇指向前推动，边捏边向项枕部推移。
• 方法二：手握空拳，拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合，挟持肌肤，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻动，食指向前推动，边捏边向项枕部推移。两种方法可依术者习惯和使用方便选用。

疗法原理与功效

中医理念认为人体有众多穴位，每个穴位对应身体特定部位，通过正确手法按摩可达到气顺效果。小儿捏脊疗法可改善小儿消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼等症。

结论：小儿捏脊疗法操作有特定步骤和方式，对小儿多种病症有改善作用，是值得尝试的中医保健方法。