来事走后第几天是安全期及相关注意事项

婚后避孕需求与方法

部分女性婚后不急于怀孕，希望保留更多个人空间，此时需选择安全有效的避孕方法，常见的有男性佩戴安全套、女性口服避孕药、放置节育环，也可采用安全期避孕法。

来事走后安全期判断

1. 若女性月经周期为28 - 30天，通常来事走后7 - 8天内属于安全期。因为女性排卵一般在月经前14天左右，此时间段夫妻同房受孕几率高，需及时佩戴安全套或在同房后口服避孕药。
2. 卵子在女性体内存活约三天，期间女性体温会升高。可通过测量体温判断排卵日，排卵时体温比平时高0.3 - 0.5度，同时白带会变得粘稠且伴有拉丝现象。

经期注意事项

经期女性不能用凉水洗手洗脸，避免从事重体力劳动、长时间弯腰和下蹲。应穿纯棉内裤，及时更换清洗并在阳光下晾晒。饮食上，避免食用辛辣刺激食物，多喝营养丰富的汤汁。此外，要保持心情乐观，避免剧烈活动。

总之，了解安全期知识和经期注意事项，有助于女性更好地保护自己的生殖健康。