艾叶泡脚有什么好处

泡脚是许多人在冬天时候都会做的事情，不仅能够给身体驱逐寒气，有时候还有其他不一样的功效。艾叶是自古以来我们十分重视的一种植物，具有很多对人体有好处的功效，同时也是泡脚的一个好物品。那么用艾叶来进行泡脚有着哪些好处大家知道吗？

艾叶泡脚的好处

众多中医用实践来证明，用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。

一旦发生上述疾病的时候，我们可以用艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

艾叶泡脚的禁忌

1、泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。

2、心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕，应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差，应由家人先试水温，防止发生烫伤。

3、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。

在日常生活中，艾叶不仅仅能够用来泡脚，还有很多用途，可以说是浑身是宝。可是艾叶对人体也有一定的副作用，因此应该避免过多地使用艾叶，酌情使用就好。在泡脚的时候，也要注意不要泡太久，不然的话对身体反而会有损害，老人泡脚前应该先了解相关的健康知识，避免危险。