精油按摩教程

从植物的花、叶、茎、根或果实中用挤压等方法提炼出来的精油，对于护肤和身体的保养都有一定的好处，甚至还能调节内分泌器官，用来按摩还能起到缓解肌肉或者丰胸的作用。那么，正确按摩的方法是怎样的呢？让我们一起来了解一下。

精油按摩教程

打开精油。精油瓶子看起来很简朴，照片上看不出油油的颜色，其实是有些浅浅的黄绿色的。把油油搓热，双手重叠放置于胸前，大概就是这个位置。闭眼，深呼吸，静静感受精油的清香，感受油油慢慢渗入皮肤的感觉，这个动作持续5分钟。从右边肩膀开始按摩“8”字型路径。继续，从右上方按摩到左下方胸了。从胸左下方往上面按，到左胸上方了，重复跟刚才相反的动作，从左胸上方按摩至右下方。到右胸下方了。继续从右胸下方往上面按。继续往上哦，到达终点。

精油功效

1、植物医生精油较为人所熟知的功效，不外乎舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，但是精油的功效不仅于此。不同种类的精油还有各种不同的功效，对于一些疾病，也有舒缓和减轻症状的功能。精油对许多的疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复的更快。并且在日常生活中使用，可以起到净化空气、消毒、杀菌的功效，同时可以预防一些传染性疾病。

2、精油对于内分泌、新陈代谢、泌尿系统、性病、免疫系统、妇科疾病、肌肉、骨骼疾病、皮肤疾病、身体的症状与疾病、神经系统与精神疾病、眼、耳、鼻、口腔、牙齿疾病、呼吸系统方面的疾病、血液循环系统方面的疾病、消化系统方面的疾病有很不错的疗效。

通过以上内容，我们可以知道，精油真的是个好东西，对于身体的各部位方法使用得好，都可以起到一定的作用。上文所说的丰胸精油按摩也是很赞。可以去尝试一下哦。毕竟胸型好和胸大是每一个女性都是梦寐以求的。