孕初期能不能吃芹菜

夫妻在结婚以后，对于老人来说是最希望女性怀孕的，所以对于怀孕女性各方面都会非常照顾，尤其是好不容易怀孕的女性，家人会把所有的一切给孕妇安排好，让孕妇能够吃好睡好。那么孕初期能不能吃芹菜？

孕初期当然可以吃芹菜了，芹菜这种食物是一种最健康有营养的蔬菜之一，不仅在怀孕初期可以食用，在整个怀孕期间都是可以吃的。在吃芹菜的时候可以吃炒青菜也可以，凉拌芹菜或者是制作成芹菜馅儿，都是一种非常健康好吃的食物。

芹菜还有着非常多的膳食纤维，平时吃芹菜还能够改善肠道功能，预防便秘情况的发生。甚至还能够有很多的维生素，使怀孕早期的孕妇食欲大增，并且还能够满足宝宝前期的营养需求，使宝宝能够更加健康的发育。

孕妇除了可以直接吃芹菜以外，还可以在便秘的时候喝一些芹菜汁，对便秘有着非常好的治疗效果。除了可以吃芹菜以外，怀孕初期的时候还可以吃各种各样绿色的蔬菜，绿色的蔬菜多吃一些也不会影响到健康，甚至可以补充更多的微量元素。