月经能不能吃阿胶

月经期间能否吃阿胶的探讨

在月经期间，女性会流失一定量的血液，不少女性朋友会考虑是否需要及时补血，而阿胶因其补血功效常被提及。然而，吃阿胶存在一些禁忌事项，尤其是女性在月经期间，饮食需格外注意，否则可能引发身体不适。

月经期间不宜吃阿胶的原因

• 月经波动：阿胶虽有补血功效，常用于治疗妇科疾病，正常人食用也可改善体质，但月经期间服用，会导致月经出现波动，如月经量减少、月经排不干净。
• 止血作用：阿胶除补血外还具有止血作用，这使得月经期间食用阿胶不利于经血正常排出。
• 体质不适合：月经期间女性处于阴血下泻、阳气偏旺的状态，而阿胶是偏阳的中药，此时食用阿胶不合适。
• 增加身体负担：月经期间身体正大量排出脏血，此时服用阿胶补充血液，会增加身体负担，既无法排净脏血，还会阻碍新血进入。
• 虚不受补：月经期间女性排出大量经血，身体较为虚弱，食用补药阿胶大多会出现虚不受补的现象。

综上所述，月经期间最好不要吃阿胶。