女性月经前症状及浑身难受的原因与调理

月经前症状差异

女性月经来潮在民间通俗说法是“来事”。月经前症状与女性自身关系较大。部分女性因月经前晚睡、熬夜、休息不好、情绪化、饮食无规律等，导致体内激素水平改变，出现胸胀痛、头晕、食欲下降等症状；也有部分人无任何症状。月经来后，体内激素重新调整，有症状者症状会自动消失。平时养成按时休息、吃饭的习惯，保持良好心态，可减轻甚至消除月经前症状。

月经期浑身难受的原因及调理

女性月经期浑身难受，多半是子宫受寒所致。同时，饮食不当，如食用过多生冷刺激性食物，也会导致来事浑身难受。做过人流手术的女性，来事浑身难受的状况尤为多见，这是人流手术留下的后遗症。对于来事浑身难受的情况，需及时自我调理，改善身体不适。

预防建议

做人流手术伤身体，要及时止损。不仅人流手术后要做好护理保健，日常生活中也应积极做好身体保健。从现在开始改善生活和饮食方式，从根源上避免妇科炎症的发生和加重。

结论：女性应关注月经前症状和经期身体状况，通过改善生活习惯、做好保健工作来缓解不适和预防妇科疾病。