肝肾阴虚的症状及调理

对于肝肾阴虚的情况，仍然有很多人都不太理解，即使出现了一些症状，自己也无法及时发现，这就会导致疾病加重，所以要加以了解才行，那么，肝肾阴虚的症状及调理？

肝肾阴虚的症状有很多表现，例如是精神方面表，患者显得有些不耐疲劳，牙齿过早的松动掉落，听力也大幅度减弱，腰部和膝盖容易酸软，而且经常忘记一些事情，睡眠质量也很差，患者的情绪难以控制，容易生气，会无缘无故的心情失落，而且还表现在泌尿方面，例如尿频尿急。

对于肝肾阴虚的调理，可以通过吃药来进行，主要是滋补肝肾的药物，吃药要对症使用，根据病因选择正确的药物，患者要遵从医嘱，不要自己盲目使用，平时要注意饮食的清淡，饭菜少油少盐，不吃辛辣的。

平常可以喝些菊花水，有下火的功效，也能调理肝肾阴虚，食疗也可以补肝肾，把枸杞和山药一起煮粥食用，有很好的治疗作用，山药还能健脾护胃，可以缓解肝脾阴虚导致的脾胃虚弱，例如食欲不振，还有猪肝猪脑等，都是补肾阴的食物，患者要从各方面做好护理，这样才能改善一系列症状。